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Méditbliss
Antibes

 

Au choix : Kundalini yoga et méditations en musique,  Zazen japonais, méditation silencieuse, Osho méditations actives. Bain sonore relaxant pour le bien-être du corps et de l'esprit.  / Quartier proche Roi Soleil

Cours privé à domicile Adulte -  20 euros

Cours collectifs Adultes plein air

jardin arboré - 12 euros

Coaching spirituel individuel - 

Ateliers 

 Cours enfants collectifs

8 euros - plein air - jardin

Nos pratiques vous apporteront : Un bien-ëtre du corps et de l'esprit. Les postures de yoga renforcent les articulations, fortifie le dos, tonifie la silhouette, améliore la posture et l'équilibre. Les méditations et respirations permettent le lâcher prise, d'être en bonne santé, d'élever ses vibrations, de ressentir la joie, le bonheur, le rire.  Observer son mental et être dans le moment présent apporte un esprit en paix, le calme intérieur, la diminution de l'anxiété, le soulagement du stress. Ces pratiques boostent la concentration et augmente l'énergie vitale.  Les techniques de respiration recentrent, apaisent, aident à la gestion du stress . Les méditations actives en musique sur base de mantras apportent un bien-être immédiat. Bain sonore : tambour de l'océan, nest drum, carillon japonais, kalimba, relaxation assurée. Donner un sens à sa vie. Guide spirituel.